Massage Balinais
Type de massage :
Appuyé et doux à la fois, le massage balinais relance efficacement le système lymphatique. Lutte contre la cellulite.
Protocole :
Le pouce est très utilisé dans le massage balinais. Les pressions, les mouvements rotatoires, les percussions ainsi que les étirements. Les acupressions font également partie du protocole balinais. Le tout allie force et douceur des gestes.
Objectifs :
Relâcher les tensions musculaires. Assouplir la peau. Permettre de libérer les graisses accumulées sous la peau et lutter contre la cellulite. Activer la circulation sanguine. Travailler sur la lymphe. Ramener l'âme à soi et se reconnecter à son corps.
Ses vertus :
Apporte une sensation d'apesanteur, de légèreté dans les membres inférieurs et supérieurs. Donne l'impression que tout circule mieux, soudainement. Permet de libérer les énergies viciées et bloquées en travaillant sur les méridiens du corps. Il améliore l'aspect de la peau (plusieurs séances sont alors nécessaires).
Huiles utilisées :
L'huile végétale de Macadamia est idéale pour ce massage grâce à ses vertus sur la lymphe et la circulation sanguine. L'huile essentielle d'Ylang-ylang, de frangipanier, de jasmin apporteront un plus pour ce voyage des sens.
Massage balinais, son histoire
Histoire de Bali : la culture balinaise est complexe, mélange unique de spiritualité, de religion, d'art et de tradition. L'on pense que les Balinais sont les descendants des anciens Chinois, des Indiens et des Arabes de l'Ouest, ainsi que d'autres peuples issus de Java ou via Java.
La culture, à Bali, est essentiellement hindouiste, offrant continuellement fêtes et cérémonies tout au long de l'année. Les couleurs des costumes batik sont chatoyantes, sans compter les présents de fleurs et fruits en guise d'offrandes dans les nombreux temples de l'île.
On célèbre constamment le cycle de la naissance, de la mort et de la renaissance, ainsi que celui de l'enfance et des ancêtres, du mariage ou d'autres événements importants de la vie et de la communauté.
Le saviez-vous ?
Le massage balinais est issu d'un mélange de deux pratiques du massage indonésien : le URUT et le PIJAT. L'on trouve autant de techniques qu'il y a de familles et de villages.
En effet, ce massage a subi de multiples influences liées à son histoire. C'est aujourd'hui un mélange entre médecines chinoise et indienne et de techniques ayurvédiques.
Le massage balinais fait partie intégrante de la culture balinaise. Il n'est pas rare de voir un fils masser son père au détour d'un village et le premier remède que l'on vous proposera si vous êtes malade sera toujours : un massage.
Particularités du massage balinais :
L'enchaînement de techniques d'effleurages, de mouvements rotatoires, de pressions de ce massage est à l'image des habitants de Bali : profondeur, gentillesse, douceur, tendresse.
Le travail se fait essentiellement sur les différents méridiens du corps et sur des points particuliers. Les techniques d'étirement utilisées permettent une bonne circulation énergétique dans l'ensemble du corps.
A cela s'ajoutent des techniques plus occidentales, comme l'effleurage, le modelage, le pompage permettant un véritable modelage esthétique.
L'utilisation du pouce, sur des techniques d'enroulement, permettent de travailler sur la lymphe de manière optimale sur le système lymphatique.
Doux et puissant à la fois :
Le massage balinais se caractérise par la puissance du toucher ainsi que par sa douceur. La prise en compte du client est important. L'accueil fait partie intégrante de ce soin. A Bali, les praticiens précède la séance par un lavement des pieds du client et se conclue par la dégustation d'un thé.
Bienfaits du massage balinais
Bienfaits du massage balinais
Le massage balinais a de réels effets sur notre corps et notre santé :
- il assouplit la peau
- il revitalise, booste l'énergie vitale
- il entraîne une vraie détente musculaire
- il permet une réelle harmonisation corps/esprit
- il relance la circulation lymphatique de manière optimale
- il évacue la fatigue
- il élimine les toxines accumulées dans le corps
- il remodèle le corps (après plusieurs séances)
Contre-indications du massage balinais :
Les contre-indications du massage balinais sont les mêmes que pour les autres massages,mais avec des précautions spécifiques concernant les personnes ayant d'importantes varices. De même, ce massage est contre-indiqué pour les femmes enceintes.
Huiles recommandées :
L'huile végétale de macadamia est très indiqué pour le massage balinais car il a des propriétés circulatoire et lymphatique. En complétant cette huile avec des huiles essentielles telles que l'Ylang-ylang, le frangipanier, le jasmin,... le voyage sera absolu.
A qui est destiné ce massage ?
A tout public (hormis les contre-indications indiquées ci-dessus). Il est particulièrement recommandé aux personnes stressées, ayant des difficultés à se connecter à eux-mêmes, aux personnes qui sont énormément dans le contrôle dans leur vie. Il est très indiqué pour les personnes tendues, contractées voire angoissées.
Nombre de séances conseillées :
D'une manière générale, une séance tous les 15 jours est suffisante dans la mesure où l'on recherche la détente, la relaxation, le lâcher-prise...
Pour les femmes ayant de la cellulite ou une mauvaise circulation lymphatique et circulatoire, ce massage est idéal. Dans ce cas précis et pour un véritable effet sur la peau, un protocole de 5 massages sera conseillé, à raison d'un par semaine.
Pour compléter ce travail et afin qu'il soit durable, l'on amènera notre cliente à se prendre en charge, à se responsabiliser face à sa relation à la nourriture et, donc, à lui demander de changer ses habitudes quotidiennes.